17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豉香蒸排骨做法

2017-11-07 11:38:04      

需要準(zhǔn)備:排骨500克、豆豉1把、蔥2支、蒜4瓣、紅蔥頭2個、姜2片、干辣椒3支;

腌排骨調(diào)料:藕粉2大匙(藕粉比較健康,如果是用其它淀粉1大匙就可以了)、花雕酒1大匙、糖1/2大匙、鹽少許;

需要炒的調(diào)料:蠔油1大匙、生抽2大匙;

制作過程:

1、準(zhǔn)備材料;

2、豆豉泡水,蔥,蒜,紅蔥頭,姜,干辣椒切末備用;

3、滾水中放入料酒,氽燙排骨,去除血沫;

5、放入腌排骨調(diào)料,拌勻;

6、關(guān)鍵步驟在這里:鍋里放入少許芝麻油,炒香豆豉,蒜,紅蔥頭,姜,干辣椒后放入蠔油,生抽略炒至香氣傳出。這一步很重要,這些香料和醬油,蠔油一定要炒過才有香氣,如果沒有炒過只是用蒸的,哪只會有醬色和咸味,沒有香味,排骨也不易入味。

7、把炒過的料全部倒入排骨中,拌勻。

8、放入蒸鍋蒸20分鐘。

9、關(guān)火。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

南安市| 如东县| 英吉沙县| 股票| 松桃| 仁化县| 金阳县| 永州市| 安徽省| 汽车| 无为县| 砚山县| 贺兰县| 玉林市| 安图县| 娄底市| 拉孜县| 博湖县| 藁城市| 滦平县| 肃宁县| 霍城县| 富蕴县| 威海市| 黎川县| 灵寿县| 彭州市| 连城县| 环江| 九龙坡区| 雷波县| 南宫市| 惠州市| 旅游| 大英县| 乌拉特中旗| 安丘市| 宝兴县| 临漳县| 榆树市| 泸溪县|