孕婦可以吃涼拌蘆薈嗎

蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦絕不可以吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。

醫(yī)師表示，孕婦食用蘆薈會誘發(fā)出血甚至流產(chǎn)。這是因為蘆薈具有潤腸通便的作用，還能促進(jìn)子宮平滑肌的收縮。另外，由于蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，所以服用蘆薈可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷；蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動，孕婦或女性月經(jīng)期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

而女性經(jīng)期食用易使宮凝血瘀、氣血不和，導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀，孕婦和經(jīng)期中的女性尤應(yīng)禁止食用蘆薈。有營養(yǎng)學(xué)系專家表示，嬰幼兒脾胃虛弱，如果長時間將蘆薈作為食品食用，也會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，即使當(dāng)作藥用時也應(yīng)謹(jǐn)慎，更不能當(dāng)做食品經(jīng)常食用。

與此類似，哺乳期女性也應(yīng)謹(jǐn)慎食用蘆薈，以免引起寶寶腸胃不適。有痔瘡出血或者鼻出血癥狀者，也不宜食用蘆薈。民間敦促含蘆薈食品必須標(biāo)注“孕婦嬰兒不宜食用”第一人說：“孕婦如果流產(chǎn)了，絕對不會想到是喝蘆薈酸奶造成的，一定會認(rèn)為自己體質(zhì)不好或別什么的引起的，這是最可怕的地方?！?/p>