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開胃菜譜番茄燜腐皮的做法

2017-11-06 13:37:32      

開胃菜譜 番茄燜腐皮的做法

番茄、腐皮、鮮菇、絲瓜,四樣素材組成了這一道簡單美味的素食燴。番茄酸甜可口,色彩鮮艷,令這道菜不僅看起來格外誘人,更讓食者胃口大開。

材料:腐皮(1大塊)、番茄(2只)、絲瓜(1只)、鮮菇(50g)

調(diào)料:鹽(1茶匙)、刀嘜特級初榨橄欖油(少許)、水(200ml)、味極鮮(1/2茶匙)、糖(少許)

做法:

1、將所有材料洗干凈,番茄去皮,絲瓜去皮切成小塊,鮮菇切成小塊。

2、腐皮剪成長條小段,放入油鍋中略炸,撈起,瀝凈油分待用。

3、用橄欖油燒熱油鍋,放入番茄,慢火炒香出汁。

4、加入絲瓜以及鮮菇炒香。

5、加適量水、放入腐皮段,用鹽、味極鮮以及糖調(diào)味,轉(zhuǎn)中火燜幾分鐘收汁即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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