17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

鮑魚的做法大全

2017-11-01 15:16:02      

鮑魚是人們喜愛吃的食物,鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,所包含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有很大的益處,鮑魚的做法有很多很有,那么你知道鮑魚怎么做好吃嗎?

紅燒鮑魚

材料:鮑8只,老母雞0.5只,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉。

做法

1、干鮑八只泡清水48小時(shí)。中途要不停的換水。泡好后洗凈,有個(gè)像沙嘴的地方要掀掉。

2、倒入開水蓋上燜一晚。然后取一沙鍋放入鮑魚老母雞半只或一只飛水。

3、瑤柱一把,火腿片幾片。適量糖姜片蔥段加入足量的水煲開后轉(zhuǎn)小火熬。上五個(gè)小時(shí)關(guān)火。一次放足量水。中途不能加水。否則鮑汁就不濃了。也不用加鹽。瑤柱本身帶咸味。越煮咸味自然就出來(lái)了。

4、關(guān)火后把除鮑魚后的材料渣撈出。鮑魚就留在沙鍋中放一晚。如果不急著吃關(guān)火再燜。

蒜蓉蒸鮑魚

材料:鮑魚6只,大蒜1頭,紅椒半個(gè),蔥花2棵,料酒10ml,生抽10ml,雞精少許,植物油適量。

做法

1、用刀將沿著鮑魚殼的周圍把鮑魚肉片下來(lái),去掉里面黑色的沙包,再將鮑魚殼內(nèi)外刷洗干凈。

2、將鮑魚肉沖洗凈,用刀在鮑魚肉面上交錯(cuò)打上十字花刀,然后把鮑魚肉擺放回殼中。

3、紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃后撈出。

4、將剩余的蒜末與炸好的蒜末混合,調(diào)入料酒、生抽、雞精和一小勺油混合即成蒜蓉汁。

5、將鮑魚擺入盤中,再上面放入調(diào)好的蒜蓉汁,水開后上鍋蒸5分鐘后取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

进贤县| 星座| 金溪县| 龙岩市| 景德镇市| 沁源县| 伊川县| 广州市| 顺昌县| 荆门市| 眉山市| 唐河县| 荣成市| 固镇县| 中山市| 竹溪县| 镇赉县| 南投市| 浦县| 上犹县| 安达市| 韩城市| 南康市| 阿拉善左旗| 长寿区| 桑植县| 沁源县| 治县。| 襄垣县| 革吉县| 宁海县| 南岸区| 且末县| 铜陵市| 洞口县| 且末县| 土默特右旗| 望谟县| 祁门县| 常德市| 蒙自县|