17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

魚頭燉豆腐

2017-10-30 12:07:32      

材料

胖頭魚頭1個(約500克)、豆腐200克、香蔥2棵、生姜1小塊、大蒜3瓣、淀粉適量、食用油30克、醬油2小匙、料酒大匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精0.5小匙。

做法

1、將胖頭魚頭收拾干凈,從中間切開;香蔥、生姜、大蒜洗凈切片;豆腐切長條。

2、在鍋內(nèi)讓入足夠的油,等油熱之后放入魚炸一會,撈出瀝油;余油爆香香蔥片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、醬油,加入適量開水,再放入胖頭魚頭、白糖、精鹽、味精和胡椒粉。

3、湯燒開后,將豆腐下鍋,小火慢燉,待燒透后,取出胖頭魚頭放入盤中;湯汁燒開后,用水淀粉勾芡,燒透,澆入盤中即可。小訣竅**肉質(zhì)滑潤,入口醇香。燉湯時可加幾滴醋或酒,味道會更加鮮美。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

七台河市| 涡阳县| 广南县| 石楼县| 余江县| 晋江市| 江油市| 湟源县| 珲春市| 鄂托克前旗| 江川县| 仁寿县| 巴塘县| 即墨市| 治县。| 温州市| 涞源县| 洛川县| 南宁市| 东山县| 麦盖提县| 策勒县| 武穴市| 开化县| 白山市| 庆阳市| 卢氏县| 西吉县| 淄博市| 杂多县| 东平县| 庆城县| 靖宇县| 海丰县| 怀仁县| 浏阳市| 互助| 南昌市| 夏河县| 大连市| 沅陵县|