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黃花瘦肉粥 增強記憶力很有效

2017-10-30 11:41:54      

黃花瘦肉粥

主要食材:白米一杯、豬瘦肉是150克、黃花適量、小白菜一個蔥白適量、料酒、醬油、淀粉、食鹽、胡椒粉。

烹飪方法:1、將白米洗干凈,然后添加適量的清水浸泡半小時,然后轉(zhuǎn)移到火上,將其煮開,然后用小火熬煮,同時,將豬瘦肉切片,放入適量的調(diào)料品,腌制,小白菜洗干凈,撕成小塊,等到米粒煮軟,就可以加入黃花、小白菜一起熬煮,之后放入肉片。

2、然后在鍋內(nèi)添加適量的食鹽和胡椒粉,熄火之后,撒一點蔥花,就可以食用黃花瘦肉粥了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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