乳腺增生可以吃蘆筍嗎

乳腺增生可以吃蘆筍。中醫(yī)認為蘆筍味甘、性寒，歸肺胃經(jīng)，有清熱解毒，生津利水的效果，因此常食蘆筍可以降火，同時蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進胃口協(xié)助消化，也可以預(yù)防大便干燥。

乳腺增生患者飲食應(yīng)低脂飲食，多吃蔬菜水果，尤其是吃點蘆筍對乳腺增生的患者很有好處，因為有些治療乳腺增生的藥物就是用蘆筍粉做成的。此外，加強運動，每天晚上早點休息，保持開朗的心態(tài)，都非常重要。尤其是不能吃雌激素含量高的保健品，比如蜂膠之類的東西。定期復(fù)查，自己也可以自查，有問題及時找?？漆t(yī)生。

輕度的乳腺增生不需要采用藥物治療，最多用點小金丹之類的中成藥。這個病要減輕，有幾點是非常重要的：控制體重，生活有規(guī)律。因為臨床顯示，肥胖很容易引起內(nèi)分泌不調(diào)，從而導(dǎo)致身體里激素的長時間不均衡。

還有一點就是患者本身對這個病不要太緊張。輕度的乳腺增生只能說明你是一個發(fā)育良好的女性，因為你體內(nèi)的雌激素水平比較高，胸部也會顯得豐滿，所以完全不必緊張。