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天天飲食家常菜薯仔四季豆燜豆腐

2017-10-19 10:50:41      

薯仔在烹飪上的應(yīng)用十分廣泛,其中以炒、炸、燜、燉等做法較為常見,這次以它配搭豆腐和四季豆燜制便為其中一例。

材料:豆腐2磚、薯仔200克、四季豆100克、蒜頭(去衣拍碎)15克、紅椒件15克,鹽、糖、生抽、生粉、花生油各適量。

做法:薯仔去皮洗凈,切片備用;豆腐切小塊,蘸上生粉以平底鍋兩面煎香備用;四季豆洗凈切段,飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和紅椒件,下薯仔大火翻炒片刻,加入適量水和豆腐、四季豆、生抽,以鹽、糖調(diào)味,中火燜至材料熟透即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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