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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

做土豆燉排骨放什么調(diào)料

2017-10-11 13:58:42      

土豆燉排骨是以土豆和排骨為主要食材的家常菜,味道濃香,補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,營養(yǎng)價(jià)值豐富。

做土豆燉排骨放什么調(diào)料

1、排骨浸泡去血水,過2遍清水。

2、茶樹菇提前溫水泡30分鐘(干茶樹菇味道重,多洗幾次,適當(dāng)?shù)呐萑ヒ恍┪兜溃?,然后洗凈去掉根切小段?/p>

3、土豆?jié)L到切塊,泡一下洗去淀粉。

4、排骨冷水下鍋,開鍋2分鐘,撇去浮沫。

5、焯水的排骨用流水洗干凈浮沫。

6、鍋中橄欖油燒熱,姜蒜片、花椒八角包裹,下入排骨翻炒至排骨變色,邊緣稍有焦黃。

7、倒入料酒炒勻。

8、加入老抽、生抽、辣椒醬、白糖,翻炒至排骨上色。

9、加清水至剛沒過排骨,大火燒開后,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘。

10、加入土豆、茶樹菇,開鍋。

11、繼續(xù)中火燉15-20分鐘。

12、開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁。

13、調(diào)入少許雞精、鹽調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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