17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

腰花子脆做法

2017-10-11 11:21:58      

材料:

1、腰果4兩,豬腰1對(duì);

2、紅蘿卜5片,蔥2支,姜5片,辣椒1條,糖2大匙,水2杯;

3、鹽1小匙,糖1/3大匙,麻油1又1/2大匙,米酒2大匙。

做法

(1)將腰果在糖水中浸泡半天(可以提前浸泡),然后撈起來(lái)把水瀝干在120℃的油溫中炸至淡金黃色就立即撈起,把腰果分散并且用紙巾把上面的油吸干備用。

(2)將豬腰側(cè)切開(kāi),用刀尖從中剖開(kāi),切除紅色組織后再用清水洗凈,于表層順長(zhǎng)形方向每隔0.5公分劃一刀,再斜切成1公分片狀,所有豬腰依序切好備用。

(3)將鍋預(yù)熱,加入麻油及材料;爆香后,放入切片豬腰翻炒片刻,再加入其他調(diào)味料;拌炒至熟,最后將腰果倒入拌勻立即盛起即可食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

烟台市| 新民市| 南川市| 连南| 时尚| 静海县| 江华| 同仁县| 陵川县| 丰台区| 岳普湖县| 潮安县| 渭源县| 江永县| 潜山县| 维西| 电白县| 瑞安市| 叙永县| 海林市| 澄迈县| 门头沟区| 靖西县| 军事| 瑞昌市| 通渭县| 五台县| 瓮安县| 乌鲁木齐县| 甘南县| 浮梁县| 临桂县| 英超| 大安市| 遂昌县| 沅江市| 金沙县| 广河县| 曲松县| 阜平县| 遵化市|