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發(fā)白
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巧婦的獨家炒菜秘籍

2017-10-12 15:07:46      

炒菜,就是炒鍋燒熱,加底油,用蔥、姜末熗鍋,再將加工成絲、片、塊狀的原料,直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟。是家常應(yīng)用最廣泛的烹調(diào)方法。一般人都能做,但要炒得鮮嫩適度、清淡爽口并不容易。

炒肉類菜肴,要求炒得鮮嫩可口。炒菜的火候,投料的順序都有講究。以炒豬肉片為例說明:豬肉洗凈切片,炒鍋上火燒熱,加入底油,油熱后,先將蔥花與肉片一同下鍋煸炒,見肉表面發(fā)白接近半熟時,先烹入少許醋拌炒,待醋味迅速蒸發(fā),再加入姜汁攪拌入味。然后加醬油、少許水,水沸后,放入副料,最后勾交,淋少許明油出勺。 炒蔬菜類菜肴,則可用熱鍋溫油,先下鮮姜末,炸出香味后,再下切好的蔬菜,迅速翻炒,待蔬菜響聲已過,質(zhì)地變軟時,再加醬油炒勻,再放入少許湯水、食鹽、白糖、味精,炒勻后,勾芡并淋香油即可出勺。

生炒類菜肴,多要求味道突出,因此烹調(diào)中用醋頗為關(guān)鍵。醋可以去異味,增清香,而且能促使蛋白質(zhì)變性,使成菜更加鮮嫩。但用醋不能過多,以嘗不到醋酸味為宜。另外加姜汁優(yōu)于姜末,因為在煸炒過程中,主料水分急劇蒸發(fā),這時加入姜什,會被原料迅速吸收,成菜味道甚佳。

如果炒蔬菜時,熗鍋后即放入蔬菜,稍炒幾下即放調(diào)料,成菜后往往出水過多,味道不香。其原因就是原料吸收香味不足。這時,改變烹調(diào)中放調(diào)料的程序,即可解決這一問題。

菜肴在生炒過程中有的會產(chǎn)生酸味,這是生醬油在作怪。因為醬油在制作過程中,經(jīng)發(fā)酸會產(chǎn)生乳酸等成分,致使菜肴有酸味,其解決的辦法就是高溫加熱。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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