17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
中毒
掛號科室:急診科 同類疾?。?a target='_blank'>酒精中毒水中毒農(nóng)藥中毒碘中毒汽油、煤油及液化氣中毒

腐竹炒海米的做法

2017-09-26 14:54:06      

如果用腐竹來炒海米的話到底該用什么方法呢?腐竹炒海米的做法其實是很簡單的,腐竹和海米是兩種非常養(yǎng)生的食物,腐竹是豆皮制作的食物,而海米是海里面的一種生物,吃腐竹炒海米大家都知道怎么做嗎?怎么做來好吃?相信很多人炒腐竹的時候就只是單獨炒腐竹,對腐竹和海米一起炒肯定不了解,那么腐竹炒海米的做法有哪些?

做法一

材料

海米20克,腐竹200克,

調(diào)料

食用油20克,高湯2大匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙,

做法

1、將腐竹泡軟后切成3厘米長的小段,

2、海米泡軟,

3、鍋內(nèi)放油,燒熱,下海米、腐竹,加高湯,加入精鹽、味精燒開,把腐竹燒透,將汁收稠即成。

做法二

原料

水發(fā)腐竹200克,海米5克,水發(fā)香菇25克,青椒40克,水淀粉15克,熟色拉油1千克(約耗50克),蔥花、姜絲、蒜片、醬油、醋、精鹽、味精、白糖、鮮湯各適量。

主料

腐竹

輔料

西葫蘆、柿子椒、木耳、干海米、蔥、姜

調(diào)料

鹽、雞精、料酒、胡椒粉、水淀粉

烹制方法

1、將西葫蘆切成稍厚的片,柿子椒切片,蔥姜切末,海米泡好備用;

2、坐鍋點火倒入油,待油熱后放入海米煸炒,再放入蔥姜末炒出香味,放入腐竹、西葫蘆、柿子椒倒入少許清水燒開,加鹽、雞精、胡椒粉、料酒調(diào)味,放入木耳大火燒三分鐘,水淀粉勾芡出鍋即可。

做法三

腐竹、西葫蘆、柿子椒、木耳、干海米、蔥、姜

鹽、雞精、料酒、胡椒粉、水淀粉

海米燒腐竹的做法

1、將西葫蘆切成稍厚的片,柿子椒切片,蔥姜切末,海米泡好備用;

2、坐鍋點火倒入油,待油熱后放入海米煸炒,再放入蔥姜末炒出香味,放入腐竹、西葫蘆、柿子椒倒入少許清水燒開,加鹽、雞精、胡椒粉、料酒調(diào)味,放入木耳大火燒三分鐘,水淀粉勾芡出鍋即可。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道了關(guān)于這個腐竹炒海米的做法了吧,制作腐竹炒海米的時候海米一定要炒熟,但是海米是一種不輕易和美食結(jié)合的食物,所以說大家一定要記住食物的相生相克,如果食物會相生相克的話就不要這樣做,不然自己是會中毒的,炒腐竹的時候也必須要先將腐竹泡一下,時間要長。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

郴州市| 新蔡县| 营山县| 武威市| 礼泉县| 环江| 甘肃省| 马公市| 张家川| 德清县| 涟水县| 博爱县| 罗江县| 普宁市| 洪洞县| 珲春市| 新平| 凤凰县| 南丹县| 顺昌县| 凉城县| 东乡| 蒲城县| 武义县| 深水埗区| 苏尼特右旗| 巨野县| 澜沧| 扶绥县| 神木县| 屏边| 犍为县| 伊吾县| 绥化市| 清涧县| 温州市| 花垣县| 马边| 碌曲县| 东城区| 苏州市|