味減肥食譜是不會被任何一個愛美的女性朋友所拒絕的，隨著人們對美的認(rèn)識的偏重，越來越多的人想要擁有一個完美的苗條身材，那么，如何才能擁有這樣的身材呢？除了定期參加運動之外，減肥食譜也是必不可少的，接下來就為大家隆重介紹一種。

美味減肥食譜——黃豆青豆燉雞翅介紹：

原料：黃豆、青豆、雞翅調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯。

功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。

美味減肥食譜做法：

1、將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋；

2、加入適量高湯，用小火燉熟；

3、用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。

溫馨提示：黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應(yīng)該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。