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豌豆苗拌香干的做法

2017-09-26 09:21:26      

原料:

豌豆苗、香干、鹽、糖、雞精、香油。

做法:

1、豌豆苗浸洗干凈瀝干,香干用水沖洗下。

2、鍋中放水,水開(kāi)放入一點(diǎn)鹽。

3、再滴幾滴食用油。

4、關(guān)火,把豌豆苗放入鍋里的開(kāi)水中,用筷子攪一下,十五秒后撈出。

5、焯好水的豌豆苗打散放涼后,擠干水份。

6、香干切絲。

7、放入焯豌豆苗的開(kāi)水鍋中燙一下,撈出瀝干放涼。

8、放涼的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖和雞精拌勻,滴幾滴香油,拌勻裝盤(pán)。

【美味筆記】:

1、蔬菜焯水的時(shí)候,在水里放點(diǎn)鹽和滴幾滴食用油, 可以讓蔬菜的顏色保持碧綠。

2、豌豆苗焯水時(shí)間一定要短,這樣才能保持它的脆嫩。

3、豌豆苗拌之前一定要把水份擠干,這樣才容易吸收調(diào)味料的味道。

4、香干最好是用開(kāi)水燙過(guò),軟了比較好入味。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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