17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬日暖身佳肴:豉香干鍋

2017-09-26 09:14:21      

冬日里寒氣逼人,一家人圍爐而坐,暖融融地吃一鍋暖身干鍋菜,是最幸福不過的事情。

火鍋吃起來也算上熱熱鬧鬧,可味道卻略顯單調(diào),于是,跟火鍋相比,干鍋菜可以做出不同的口味,品種更多樣,也能更忠于原料本身的特性。

主料:五花肉200g ;杏鮑菇100g ;豆腐干50g ;豆腐泡50g ;西芹30g ;胡蘿卜50g

輔料:油適量 ;鹽適量 ;八寶豆豉醬適量 ;蔥適量 ;姜適量 ;蒜適量 ;香葉適量 ;桂皮適量 ;干辣椒適量 ;八角適量 ;花椒適量;

步驟

1、豆腐干、豆腐泡切塊備用,五花肉洗凈切薄片。

2、杏鮑菇洗凈去根蒂;胡蘿卜洗凈切片;蔥姜蒜洗凈切片備用;

3、鍋中放油,小火炸香花椒、八角、桂皮、香葉,然后放入干辣椒、蔥姜蒜炒出香味。

4、將切好的五花肉片放入鍋中煸炒。

5、依次放入杏鮑菇。

6、 西芹、胡蘿卜、豆腐干、豆腐泡翻炒均勻。

7、最后調(diào)入生抽、八寶豆豉醬,鹽炒至入味即可。

小貼士

豆豉醬已有咸味,鹽要酌量放。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

屏边| 略阳县| 阿尔山市| 中江县| 营口市| 株洲县| 阜城县| 新郑市| 苗栗县| 通河县| 来凤县| 基隆市| 抚松县| 庐江县| 阜南县| 新干县| 浮梁县| 乐安县| 利津县| 呼和浩特市| 临夏市| 丹寨县| 临夏县| 辉县市| 阿城市| 拉萨市| 饶河县| 洛浦县| 石首市| 成安县| 达州市| 莫力| 湘阴县| 神池县| 长顺县| 东乡县| 丘北县| 柏乡县| 中阳县| 龙南县| 清远市|