17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豆瓣醬炒豆腐做法

2017-09-22 13:30:10      

豆腐價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又很高,所以受到了大眾的普遍歡迎。大家對(duì)于豆腐的喜愛直接導(dǎo)致了豆腐的做法越來越多,豆瓣醬炒豆腐就是一種創(chuàng)新的菜式。豆瓣醬炒豆腐用料簡(jiǎn)單,做法也容易,想要輕松學(xué)會(huì)家常菜的,可以從學(xué)習(xí)豆瓣醬炒豆腐開始。

豆瓣醬炒豆腐做法一

食材準(zhǔn)備

豆腐,食鹽,蒜,生抽,水淀粉,豆瓣醬,蔥,植物油。

方法步驟

1、豆腐洗凈切小方塊,蔥白和蔥葉分別切成段,大蒜切成末,水淀粉加水調(diào)稀備用;

2、鍋中加鹽燒水,水煮開至冒大泡后倒入豆腐,水再次煮開后撈出豆腐待用;

3、將鐵鍋加熱,倒入油,放蔥白、蒜末、豆瓣醬炒出香味后倒入開水;

4、水煮沸后倒入豆腐,輕輕翻炒均勻,等水分快收干時(shí)加入蔥葉,倒入水淀粉煮至黏稠即可出鍋。

豆瓣醬炒豆腐做法二

食材準(zhǔn)備

豆腐200克,牛肉末100克,青蒜15克,豆瓣醬20克,花椒粒10克,姜5克,醬油10克,糖5克,肉湯150克,油75克。

方法步驟

1、將豆腐切成2厘米的方塊,放入加了少許鹽的開水中汆燙一下,然后用清水浸泡;

2、將干花椒放入干鍋中炒香,然后壓成粉末待用,豆瓣醬剁碎,姜蒜切末;

3、牛肉末中加入少許料酒,生抽,胡椒粉拌勻腌15分鐘,然后加少許淀粉抓勻;

4、炒鍋燒熱油,下入肉末炒至金黃后下入豆瓣醬同炒,然后放入姜末,醬油,辣椒炒出紅油;

5、接著倒入肉湯100克,倒入豆腐燒3分鐘左右,撒上花椒面翻炒,撒青蒜出鍋即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

高陵县| 康保县| 香河县| 淮滨县| 唐海县| 永和县| 大余县| 永州市| 大渡口区| 扎鲁特旗| 昌邑市| 昭平县| 信宜市| 都匀市| 锦屏县| 新乐市| 泽普县| 桑日县| 巴中市| 越西县| 德江县| 长葛市| 芜湖市| 任丘市| 灵台县| 贵定县| 随州市| 克什克腾旗| 桂东县| 方正县| 图木舒克市| 竹北市| 绥阳县| 辽阳县| 峨边| 从化市| 丽水市| 江源县| 浪卡子县| 郴州市| 繁昌县|