17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

爆炒香辣雞做法

2017-08-23 14:04:26      

主料:雞胗300克、洋蔥半個、紅辣椒10個、青辣椒2個;半成品竹筍一小袋、芹菜一小把、蔥、姜;紅油香辣醬1湯匙;

調(diào)料:生抽1湯匙、料酒1湯匙、雞精;

做法:

1、姜切絲,蔥切蔥花,青、紅辣椒剪成小段,雞胗打花刀切小塊,洋蔥切小塊,芹菜切塊,竹筍用涼水事先泡半小時讓釋放一下里面的鹽。

2、鍋中倒入清水,芹菜和雞胗分別焯水瀝干備用。

3、炒鍋倒入適量的油,放入紅油香辣醬,再加入蔥姜爆香。

4、放入焯過水的雞胗,翻炒幾下,烹入料酒,淋上生抽。

5、放入洋蔥,青、紅辣椒,竹筍和芹菜,再炒大約1分鐘。

6、出鍋前放雞精調(diào)味后,淋點(diǎn)香油翻炒均勻,即可出鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

桃源县| 香河县| 杂多县| 石柱| 读书| 祥云县| 郧西县| 龙胜| 嘉定区| 台湾省| 宜阳县| 西乌珠穆沁旗| 西宁市| 靖宇县| 赣榆县| 上虞市| 沂水县| 仙游县| 启东市| 都昌县| 福安市| 松阳县| 东光县| 玛沁县| 鄂州市| 泰州市| 微博| 合阳县| 濮阳市| 抚顺县| 思南县| 兰溪市| 赫章县| 上饶县| 黄陵县| 台安县| 仁化县| 武强县| 自贡市| 崇文区| 磐石市|