17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

鮮香黑魚湯的做法

2017-08-11 16:40:25      

日常生活中,人們喜歡把黑魚做成各種湯品食之。事實證明,黑魚湯具有很高的營養(yǎng)價值,而且一般人群均可食用。今天就給大家介紹一道鮮香黑魚湯的做法。

材料:黑魚1條(約500克)、香蔥2棵、生姜1小塊、食用油30克、料酒1大匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、白糖小匙。

做法:

1、將黑魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈切段。

2、香蔥洗凈切段,生姜洗凈切片。

3、鍋內(nèi)放油,燒熱,放入黑魚段稍煎。

4、煎成金黃色后,再加適量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、生姜片。

5、然后煮至黑魚肉熟爛,揀去蔥段、姜片,加入胡椒粉,燒一會兒即可食用。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

石阡县| 白沙| 谢通门县| 淮阳县| 华阴市| 仙游县| 武山县| 资兴市| 兰西县| 会泽县| 辽阳县| 易门县| 凉山| 洮南市| 华蓥市| 肃南| 来安县| 麻江县| 凌云县| 荃湾区| 科技| 满城县| 海淀区| 富蕴县| 平山县| 岢岚县| 永登县| 资源县| 信丰县| 霍州市| 桑植县| 建瓯市| 安宁市| 全南县| 如皋市| 台中县| 商河县| 合山市| 奉新县| 尼勒克县| 荣成市|