17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

黑椒洋蔥牛肉絲做法

2017-07-28 17:48:08      

主料:牛里脊250克;

輔料:洋蔥1個(gè),紅椒1個(gè);

調(diào)料:色拉油1小勺,食鹽少許,料酒1大勺,生抽1小勺,蠔油1大勺,淀粉1大勺,香菜1小把,黑胡椒適量;

黑椒洋蔥牛肉絲的做法

1、牛里脊逆紋切片再切成絲,加腌肉料腌制片刻;

2、洋蔥、紅辣椒切絲,香菜切段備用;

3、鍋中倒油燒熱,放入腌好的牛肉絲大火快速滑炒至牛肉7分熟時(shí)盛出;

4、用鍋中的余油爆香洋蔥絲和香菜根部;

5、加入炒好的牛肉、紅椒絲及調(diào)味料快速拌勻;

6、起鍋撒上剩余的香菜段即可;

烹飪技巧

1、切牛肉的時(shí)候,要逆著牛肉的紋理切片,再切絲。

2、腌牛肉絲的時(shí)候可拌入1小勺油,過油的時(shí)候油量要略多一點(diǎn),下鍋后快速撥散,這樣就不會(huì)粘成一團(tuán),也不容易變老。

3、黑胡椒和洋蔥、牛肉是絕配,根據(jù)自己的口味酌量添加。

4、這道菜不要拌炒過久,否則牛肉容易失去滑嫩的口感。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

余姚市| 左贡县| 宜丰县| 三门峡市| 化德县| 张家港市| 景东| 龙山县| 衡水市| 舞阳县| 镇原县| 乐昌市| 金平| 东光县| 东海县| 长葛市| 凌云县| 高碑店市| 新乡市| 南漳县| 武定县| 宁强县| 台北县| 屏山县| 金乡县| 漳平市| 三门县| 镇沅| 凭祥市| 元氏县| 蒙自县| 苍南县| 尉犁县| 连江县| 神木县| 怀宁县| 双柏县| 克什克腾旗| 建宁县| 新宁县| 波密县|