17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

今日美食極品蒸水蛋

2017-07-28 16:25:13      

今日美食 極品蒸水蛋

材料:雞蛋(3只)、蔥花

味料:鹽、麻油、味極鮮醬油(各適量)

做法:

1、將雞蛋打入碗里,用手動打蛋器打散蛋黃。

2、按雞蛋和水1∶3的比例,放入涼開水或高湯,攪拌均勻,下鹽1號勺1勺拌勻。

3、取過濾網(wǎng),將蛋液表面泡沫過濾掉,步驟重復(fù)兩次。

4、將拌勻的蛋液倒入碟中,碟子上鋪上兩層保鮮膜,小火蒸25分鐘。

5、18分鐘后,用手碰撞碟邊,注意觀察水蛋中間是否有水波狀出現(xiàn),有的話即未熟透要繼續(xù)蒸。

6、水蛋蒸熟后,淋上味極鮮醬油和幾滴麻油,撒上蔥花即可。

貼士:

1、蒸水蛋需用小火,否則水蛋易老;另蒸汽過大時(shí),可在鍋蓋上擱根筷子漏氣。

2、1個(gè)雞蛋的水蛋要12分鐘,3個(gè)雞蛋約25分鐘;水加得越多,碟子越深,蒸的時(shí)間越長。

3、保鮮膜需封好碟邊,蒸的過程中不能破,不能被水滴燙破,否則蒸不出鏡面效果。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

韩城市| 博白县| 临颍县| 上高县| 怀宁县| 汕头市| 德昌县| 子长县| 格尔木市| 磐安县| 德格县| 桐梓县| 宁明县| 文山县| 江川县| 文昌市| 原阳县| 松阳县| 盐城市| 大厂| 岫岩| 上杭县| 武清区| 白银市| 梧州市| 黑山县| 巧家县| 永康市| 遵义市| 额尔古纳市| 江安县| 翼城县| 兰考县| 大荔县| 肥西县| 台前县| 普安县| 改则县| 滦平县| 泰顺县| 大悟县|