17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蔥姜辣炒蛤蜊做法

2017-07-28 14:38:48      

材料:蛤蜊400g、蔥姜少許、自制辣椒紅油4g、自制味素2g;鹽4g、油4g、干辣椒少許、二鍋頭5ml。

做法:

1、蛤蜊洗凈,用淡鹽水靜養(yǎng)2小時(shí)吐沙待用。

2、姜切絲,蔥白蔥青分開(kāi)切段,整干辣椒洗凈待用。

3、坐鍋燒水,下生姜、二鍋頭,將蛤蜊煮至開(kāi)口撈出,瀝水待用。

4、開(kāi)口的蛤蜊用清水漂洗3遍,洗凈余沙。

5、坐鍋起油,下姜絲、蔥白爆香。

6、下干辣椒、辣椒紅油炒香。

7、下蛤蜊,轉(zhuǎn)大火,噴二鍋頭翻炒30秒,下自制味素、鹽,翻炒2分鐘。

8、下蔥青,關(guān)火,翻炒均勻,出鍋即可。


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

东海县| 平泉县| 泉州市| 鹤山市| 宜都市| 弥勒县| 霍林郭勒市| 建阳市| 越西县| 汤原县| 濮阳县| 冕宁县| 阳春市| 苍溪县| 理塘县| 古蔺县| 云浮市| 巴东县| 新建县| 大宁县| 新营市| 澄江县| 赣州市| 江阴市| 益阳市| 宝兴县| 辉南县| 华池县| 昌邑市| 馆陶县| 崇州市| 唐海县| 凯里市| 原平市| 沁阳市| 黄浦区| 丹棱县| 丁青县| 垣曲县| 富裕县| 伊川县|