17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

涼拌番薯葉的做法大全

2017-07-27 16:44:43      

主料: 番薯葉;

輔料: 干辣椒 洋蔥大蒜;

調(diào)料: 油 鹽 生抽 白砂糖;

制作步驟:

1、番薯葉清洗干凈。

2、大蒜切成蒜米。

3、把番薯葉放入鍋中加入適量水和少許鹽煮2分鐘。

4、煮好的番薯葉瀝干水分后用涼開水沖洗兩遍。

5、把蒜米倒入番薯葉中,鹽、白砂糖和生抽倒入一個碗內(nèi)攪拌均勻后倒入番薯葉中。

6、干辣椒切圈放入番薯葉中。

7、 洋蔥切丁也放入。

8、淋入適量芝麻油。

9、 鍋中熱油燒熱油后澆在番薯葉上面,所有調(diào)料翻拌均勻即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

渭南市| 襄垣县| 神农架林区| 沂源县| 晴隆县| 渝北区| 西林县| 荆门市| 格尔木市| 赣榆县| 扎赉特旗| 上林县| 平阴县| 拜泉县| 永济市| 锦屏县| 万安县| 霸州市| 会理县| 苍南县| 从江县| 鸡西市| 平远县| 广平县| 库伦旗| 宜兰市| 林甸县| 绥阳县| 乳源| 宜丰县| 资阳市| 北辰区| 绍兴市| 丰原市| 东城区| 化德县| 抚远县| 顺义区| 玉溪市| 宜宾县| 奉节县|