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水泡
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合菜蓋帽做法

2017-07-27 09:57:05      

材料:肉絲,綠豆芽,韭菜苔(或韭菜),菠菜,粉絲,雞蛋;食用油,花椒,料酒,醋,生抽,鹽,蘑菇精;

步驟:

1、蔬菜用淡鹽水泡一下,沖洗干凈后,韭菜苔去頭然后切成小段,綠豆芽和菠菜摘洗干凈;

2、將綠豆芽和菠菜分別過沸水輕焯一下,將綠豆芽瀝水,菠菜用冷水浸一下,切成小段;

3、粉絲用溫水泡上,肉絲放入調(diào)理盆,淋入適量的料酒腌上;

4、炒鍋放入食用油,加入花椒粒燒熱,出香后取出變黑的花椒,遂將腌好的肉絲放入花椒油中急火烹炒,變色斷生后加入適量的生抽,翻炒之后按順序迅速加入韭菜苔和綠豆芽,大火翻炒,略微向綠豆芽中淋入一點(diǎn)食醋;

5、繼續(xù)添加粉絲,翻炒入味后最后加入菠菜,撒上適量的鹽和蘑菇精調(diào)味,混合均勻,即可盛出排盤;

6、不粘鍋淋入稍加過鹽的攪打好的蛋液,攤成足夠大的蛋餅,兩面煎黃出香,出鍋前淋入一點(diǎn)食醋去蛋腥,即可出鍋,蓋在步驟(5)的合菜上,即可食用了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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