17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

肉燥飯的制作方法

2017-07-26 13:34:51      

材料:五花肉,洋蔥,青菜,干香菇,雞蛋,蔥姜蒜,生抽,老抽,八角,料酒,白糖,五香粉,鹽。

做 法:

1,提前將干香菇泡發(fā),準備好材料,五花肉洗凈后切成大塊放開水中焯去血沫。

2,焯好的肉塊放涼后再切成小丁。

3,洋蔥與香菇切丁,雞蛋煮熟,蔥姜蒜切末。

4,炒鍋內倒油,先將蔥姜蒜末放入爆香,再加入洋蔥丁,炒至顏色變黃。

5,倒入五花肉丁,炒至肉色變白。;

6,將香菇加入炒勻后倒入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、白糖,翻炒均勻。;

7,炒勻后加入沒過肉的水。

8,煮沸后轉小火將煮熟的雞蛋放入,煮至湯汁變濃,出鍋前視口味再酌情加鹽調味。

9,將開水中加少許鹽幾滴油將青菜燙熟,擺在米飯上澆上鹵肉,汁及切開鹵蛋即是美味的肉燥飯了。

小貼士:

1, 鹵肉的汁不要收干稍多留一點,用這個汁拌米飯很香。

2,炒好的肉也可以配面條,做肉夾饃都很好吃。

(責任編輯:楊綺琴 )

庄河市| 东丽区| 扶沟县| 华亭县| 年辖:市辖区| 平顶山市| 许昌市| 东至县| 宁陕县| 广东省| 满洲里市| 舞阳县| 长武县| 灌南县| 会东县| 南陵县| 华容县| 灵台县| 陵川县| 兴宁市| 区。| 运城市| 苍溪县| 阜新| 和顺县| 新闻| 贺兰县| 凤庆县| 阳朔县| 云霄县| 牡丹江市| 宜城市| 梨树县| 永寿县| 临桂县| 扎兰屯市| 图木舒克市| 凌源市| 黄平县| 望奎县| 丹江口市|