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豆豉辣醬拌蓮藕做法

2017-07-14 14:20:35      

食材明細(xì):蓮藕1個(gè)200克;青椒 半個(gè)紅椒 半個(gè)香蔥 1根蒜瓣 2個(gè)香菜 1棵;食鹽 1.5茶勺味極鮮 1/4湯勺醋 1/4湯勺豆豉辣醬 2湯勺白糖 1茶勺香油 適量;

做法:

1、準(zhǔn)備原料。

2、蓮藕洗凈,去皮,切成較小的片,用清水清洗幾遍,去掉淀粉。

3、鍋中燒開(kāi)適量水,加入1茶勺的鹽,放入藕片煮至斷生,然后用涼白開(kāi)沖洗一遍。

4、藕片撈出,稍瀝水份,放入較大的碗中。

5、調(diào)入0.5茶勺的鹽、1茶勺的糖、1/4湯勺的味極鮮、1/4湯勺的醋和2湯勺豆豉辣醬。

6、攪拌均勻后,放上切好的青、紅椒絲,以及蔥白段和蒜末,然后起鍋燒熱適量油至冒煙,澆在上面。

7、最后加入香菜段,淋入幾滴香油。

8、拌勻即可盛盤(pán)。

詩(shī)心片語(yǔ):

1、蓮藕切好后先清洗幾遍,去除淀粉,這樣口感較脆,而且防止邊黑。

2、先把鹽、糖、豆豉辣醬等拌勻入味,再把青、紅椒絲、蔥白段、蒜末放在表面上,然后起鍋燒熱油,澆在上面,這樣才能激出辣椒、蔥、蒜的香味。

3、豆豉辣醬有咸味,拌時(shí)鹽不要過(guò)多,以免過(guò)咸。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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