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每日一菜蔥香蓮藕夾

2017-06-29 15:15:57      

蔥香蓮藕夾

原料:蓮藕100克、洋蔥30克、青椒20克、紅椒20克。

餡料:五花肉50克、蔥花、姜末、料酒、雞蛋。

面糊料:面粉、生粉、雞粉、色拉油、雞蛋。

做法:

1,蓮藕去皮,切成夾刀片。洋蔥、青椒、紅椒洗凈切丁。

2,五花肉剁成肉餡,放入蔥末、姜末、料酒,敲進(jìn)一個(gè)雞蛋,順同一方向攪打上勁。

3,將肉餡夾入藕夾中待用。

4,面粉與生粉混合均勻,加雞粉、色拉油調(diào)勻,再加進(jìn)一個(gè)打好的雞蛋調(diào)勻成糊。

5,油鍋上火燒熱,藕夾裹上面糊,迅速入鍋炸成金黃,撈出瀝油。

6,鍋中留少許底油,倒入青紅椒末、洋蔥末,煸炒變色即放入藕夾,加鹽翻炒均勻出鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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