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干貝排骨粥做法

2017-06-20 17:38:06      

用料 :

有機黑毛豬小排 少許200克干貝 少許15克

大米 少許150克蔥 少許

姜 少許香菜 少許

油條 適量(隨意)鹽 適量

胡椒粉 適量

做法 :

1、大米洗凈浸泡半小時,瀝干拌入1大匙油拌勻。

2、干貝洗凈用溫水浸泡一晚上。

3、排骨切小塊焯水洗凈。

4、將排骨、姜絲放入鍋中,倒入足量清水,將干貝和浸泡的水一起倒入。

5、排骨煮開后改小火燉30分鐘。

6、倒入浸泡后的大米,煮滾后中火煲約40分鐘至粥綿滑。

7、加適量鹽和胡椒粉調(diào)味,食用時可按喜好灑香菜蔥姜絲及油條。

8、喜歡加油條的,可先將油條切段,用烤箱烤脆或用平底鍋放少許油煎脆口感更好。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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