一、牛奶美白煥膚護理先沐浴清潔肌膚，然后用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿涂滿滿身，由于牛奶杏蜜發(fā)揮潤澤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經(jīng)一個小時推拿后，蒸汽，使毛孔擴張發(fā)揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環(huán)。

二、多層牛奶面膜新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

三、冰牛奶洗臉治曬傷肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能當(dāng)即收到舒緩止痛的效果。由于牛奶不只可以給肌膚增補營養(yǎng)，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

四、牛奶+士多啤梨清潔面膜，將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以推拿，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必需先清洗潔凈后才可使用。

五、牛奶蒸汽面浴用250克鮮牛奶放鍋內(nèi)在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰產(chǎn)生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持必然的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到潮濕舒適，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，按照本身感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、平滑、柔軟、白嫩，并可解除疲憊。這是由于營養(yǎng)豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，可促進面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

六、牛奶精油浴在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依據(jù)本身喜好），攪拌均勻后，置于密封的罐子里備用。使用時，將半杯調(diào)配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領(lǐng)適合肌膚干燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，并資助身體新陳代謝，加強排汗效果。