1、涂抹精華

早晚都要涂抹含有高效成分的美白精華霜。

2、水果蔬菜

白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內很快的白回來。

3、按摩

定期進行美白按摩，可以促進臉部代謝，加速美白。

4、防曬霜

要在出門前20分鐘，在臉部均勻涂抹防曬霜。

5、防曬工具

要真正美白除了防曬霜還是遠遠不夠的，還需要太陽鏡、防曬傘等來強化防曬。

6、加強補水

選擇具有鎮(zhèn)靜效果的噴霧或面膜，可以緩和曬后受損的皮膚。

體內補水，喝大量白水，能夠補充體內充足水分，以免皮膚嚴重脫水。

7、使用護膚品

經常使用一些護膚品，哪怕是最平常的潤膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤膚霜不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。