經期吃葡萄注意事項

葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的成分與維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。

吃海鮮后別吃葡萄

海鮮與葡萄一起吃，容易出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質。

吃葡萄不宜過量

葡萄的含糖很高，糖尿病人應特別注意忌食葡萄。

吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

葡萄清洗要干凈徹底

葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮。所以吃之前最好用鹽水泡洗葡萄。