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粗糧細做 玉米面提子發(fā)糕

2014-04-08 07:27:15    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

發(fā)糕是很多地方都有的一道美味食材,在廣東更是很多人所熟悉的,今天就和大家分享如何自己在家制作美味的發(fā)糕,一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

材料:玉米面80克,白面粉300克,提子一把,酵母粉5克,沸水150克,冷水100克左右備用。

做法:

1、面包機合面:將玉米面沖入沸水,邊沖邊用筷子攪拌均勻,全部拌好后,放十分鐘,溫度降至不燙手時倒入面包機內(nèi)桶,倒入白面粉,放酵母粉,啟動面包機的合面程序,中間如果感覺面團偏干可以適當分次加些冷水進去,直到面能揉成團,合面程序結(jié)束后,不用取出面團,室溫發(fā)酵至兩倍大;

2、取出面團,在案板上撒點干面粉,在面團上放提子干(提子干需事先用水清洗擦干)揉成光滑的面團;

3、蒸鍋放上水,鋪上籠屜和屜布,把面團整個放上去,手沾些干粉,把面團壓成約2厘米薄厚的面胚,蓋上鍋蓋;

4、開最小火幫助面團二次發(fā)酵,大約半小時后看到面團漲發(fā)起來,轉(zhuǎn)大火煮沸水,旺火蒸15分鐘,關火后不開蓋余溫再蒸五分鐘,即可開蓋,將發(fā)糕倒在案板上,晾至微溫切菱形塊即可。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

提示:

1、玉米面用沸水燙過蒸出來的發(fā)糕會更細膩;

2、玉米面與白面的比例最好控制在1比2或3,如果玉米面太多口感可能會差些。白面粉可以根據(jù)需要增減,如果量不是很多不用額外加冷水,直接與燙過的玉米面合成團即可;

3、把一大塊面胚全部放入鍋中蒸,面胚盡量不要弄得太厚,蒸的時間也要比蒸單獨小個長一些,以保證面胚全熟,全熟后拍上去是發(fā)空的聲音,用手指壓一下不會塌下去,而會回彈回來。

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(責任編輯:付子顏 美食達人:秋涼)

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