備孕葉酸要吃多久

補(bǔ)葉酸應(yīng)持續(xù)至整個孕期，如果孕前沒有補(bǔ)充葉酸也不用過分擔(dān)憂，從發(fā)現(xiàn)懷孕時開始補(bǔ)充葉酸仍然可以起到降低胎兒發(fā)育異常的危險。在妊娠的前3個月，正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕媽咪補(bǔ)充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。

葉酸主要用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血和妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥，也可用于慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。早上和晚上都可服用，最好子飯后服。孕前三個月和懷孕后三個月。即以精子與卵子結(jié)合的時候為軸，前后三個月，共計6個月。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開始服用 ，目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

葉酸補(bǔ)充的最佳時間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個月至整個孕早期，每天服用葉酸的時間應(yīng)在早飯后半小時到一小時內(nèi)。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。