對于孕吐反應較為強烈的準媽媽，可以適當?shù)厥褂冕樉姆ň徑?，但應該注意針灸是否會對胎兒造成影響，謹慎而行。必要時也可以適當服用藥物，但必須是在專業(yè)醫(yī)生的指導下才能進行。另外，像生姜、檸檬等食物也可以緩解孕吐。在飲食上孕婦要注意少吃多餐，多喝水，多吃富含維生素和碳水化合物的食物，避免吃過于油膩的食物。

準媽媽心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，孕吐會更加嚴重。孕吐是正常現(xiàn)象，只要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。平時孕婦也要注意運動，合理地運動也可以緩解孕吐。

孕婦可以適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕孕吐。孕吐在孕早期的時候比較嚴重，一般發(fā)生于懷孕6周，不過隨著孕齡的增加，孕吐反應會逐漸減輕。但準媽媽受妊娠年齡、個體差異等的因素的影響，會使得孕吐結束時間不同，甚至孕吐還會卷土重來，貫穿整個懷孕期間。