孕吐厲害怎么辦

1、針灸可以幫助緩解孕吐。

2、控制餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕惡心的感覺。

3、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那么在煮飯時和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

4、 在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道（如檸檬），當聞到難聞”的氣味時應急使用。