女性在生產過后為什么需要坐月子嗎？

生產是女性人生中重要的生死關卡，要是生產過程中出了差錯，可能連性命都保不住，因此有著”生得過麻油香，生不過四塊板”的說法，而從這句俗諺中也不難發(fā)現，只要產婦順利生產，家人就會幫忙進補，也就是俗稱的”坐月子”，好讓產婦及早恢復耗損的體力與元氣。

除此之外，由于中國人向來對傳宗接代非常重視，所以在物資不充裕的環(huán)境，坐月子進補可說是產婦的特權。

因為產婦若能獲得足夠的營養(yǎng)和充分的休息，不但有母乳哺育小孩，也能調養(yǎng)體質再接再厲繼續(xù)懷孕生子。

產婦要多吃雞肉、豬腰子、豬肝、棗類、龍眼干、四物等食材，是合理的說法，因為雞肉、肝臟、腰子均含有豐富的蛋白質、鐵質、維生素B12，而黑棗、龍眼干、四物也有豐富的鐵質，這些營養(yǎng)素都是造血的必要原料，也是產婦最需要補充的。

此外，像是剖腹生產者并不適合吃以酒烹調的食物，也是相當正確的觀念，因為酒精的確會減緩傷口癒合。 應根據個人體質修正的坐月子觀念