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摘要：一定要記住經(jīng)常讓寶寶喝水，尤其是夏天，以補(bǔ)充丟失的水分。白開水不僅能補(bǔ)充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，白開水是最好也是最安全的補(bǔ)水選擇。另外，還可以…… 查看全文>>

摘要：紅豆適宜于各種人群。那么，夏季要如何煮紅豆湯呢？很多家庭在夏天都會(huì)煮綠豆湯，紅豆湯的煮法是不是也相同呢？接下來(lái)，為大家來(lái)介紹一下紅豆湯的簡(jiǎn)單煮法，快來(lái)一起了解了…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)季節(jié)有每個(gè)季節(jié)的喝水方法，在夏季，我們喝水有什么講究呢？ 查看全文>>

摘要：夏季氣溫較高，但人體內(nèi)還是有虛寒，吃溫?zé)岬氖澄锉容^適宜。多吃溫?zé)犸嬍常屔眢w適當(dāng)出汗，有助于帶走體內(nèi)的暑濕之邪。 查看全文>>

摘要：天氣炎熱，很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜，并將沒(méi)吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一頓接著吃。然而，市民丁女士一家卻因?yàn)槌粤诉^(guò)夜的西瓜，一家三口全被放倒。 查看全文>>

摘要：紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫、味甘，入脾經(jīng)，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補(bǔ)血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。 查看全文>>

摘要：夏季真是桃子上市的季節(jié)，據(jù)報(bào)道，雖然桃子營(yíng)養(yǎng)豐富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應(yīng)節(jié)制。 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，就是坐著不動(dòng)也會(huì)出汗，更何況要運(yùn)動(dòng)走路呢。出汗多了就需要補(bǔ)水，其實(shí)生活中除了喝水之外，食物也是水分的來(lái)源之一。下面，小編盤點(diǎn)補(bǔ)水的食物及食療。 查看全文>>

摘要：西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來(lái)一道糖拌西紅柿，再放冰箱里冰鎮(zhèn)一下，那是絕對(duì)的開胃啊~但是，你知…… 查看全文>>

摘要：瓜子作為一類休閑食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見(jiàn)的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營(yíng)養(yǎng)以及食療功效各有所長(zhǎng)。 查看全文>>

摘要：夏天炎熱，人體大量缺水，如果不及時(shí)補(bǔ)水，便會(huì)影響肌膚，重則還會(huì)威脅到身體健康。因此夏季補(bǔ)水非常重要。但補(bǔ)水也不盡然是喝水就可以，也要講究方法的。 查看全文>>

摘要：炎熱夏季人體容易積聚熱量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么預(yù)防中暑呢？夏天飲食要禁止太多肥膩、煎炸熱毒的食物，下面為大家推薦了幾種適合夏天食…… 查看全文>>

摘要：赤小豆和紅豆是同一種豆子嗎？很多人都分不清這兩種豆子，同樣都是暗紅色，它們有什么差別呢？功效又有什么不同呢？ 查看全文>>

摘要：女性多吃桂圓具有保健養(yǎng)生的作用，是一定不能錯(cuò)過(guò)的。那么，具體來(lái)說(shuō)桂圓對(duì)女性的養(yǎng)生作用究竟是什么呢？今天，小編就來(lái)為大家一一介紹女性吃桂圓的好處，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要：經(jīng)是常見(jiàn)的一種情況，幾乎每個(gè)女性都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的煩惱，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)的發(fā)生給女性的健康帶來(lái)了極大的威脅。那么我們?cè)撊绾尉徑馔唇?jīng)之苦呢？下面…… 查看全文>>

摘要：孕婦可以吃開心果嗎？開心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，在特殊時(shí)期的準(zhǔn)媽媽是可以適量吃一些開心果來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)需求的。不過(guò)，孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來(lái)看看孕…… 查看全文>>

摘要：在市面上，有柴雞蛋和普通雞蛋的之分，而普通雞蛋中又有白皮雞蛋和紅皮雞蛋。那么，這些雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么不同之處呢？在這里，為大家來(lái)科普一下柴雞蛋和紅皮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)女性愛(ài)吃甜食，餐后總是來(lái)一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期吃甜食會(huì)致使脾胃功能受損，造成體內(nèi)累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等…… 查看全文>>

摘要：苦苦菜，你是否聽說(shuō)過(guò)呢？雖然這種野菜的味道比較苦，但是對(duì)我們的健康卻有很多的幫助。今天就來(lái)一起學(xué)兩招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧。 查看全文>>

摘要：說(shuō)到苦瓜，很多人都會(huì)很排斥。因?yàn)榭喙想y吃的味道而并不受大家的歡迎。其實(shí)，苦瓜的功效與作用是很多的，然而想要讓苦瓜更好吃也是有竅門的哦。下面為大家推薦3款苦瓜飲品…… 查看全文>>

摘要：相傳在我國(guó)元代就有專門給皇宮貴族做飯的御膳房，御膳師們?yōu)槭鼓切w態(tài)壅腫的皇家貴族們對(duì)自己的體態(tài)滿意些，就在御膳中加入中藥來(lái)改善他們的體質(zhì)。元代忽思慧的《飲膳正要…… 查看全文>>

摘要：夏天吃竹筍有哪些好處呢？ 夏天是適合吃竹筍的，對(duì)我們的身體健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹筍的方法是怎樣的呢？今天，就為大家介紹一下竹筍的吃法都有哪些，一起來(lái)…… 查看全文>>

摘要：一提起蘋果醋，很多人都認(rèn)為是女性的美容飲品。其實(shí)蘋果醋對(duì)男性也有很多保健功效，如何挑選蘋果醋，以及飲用時(shí)要注意什么，一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：山楂除了眾所周知的開胃作用外還有哪些好處呢？其實(shí)，山楂的吃法是很多的，很多菜肴都可以放山楂的配料。在這里，不如就來(lái)一起看看山楂的功效作用及食用方法都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：番茄醬是我們?cè)谂腼兠朗硶r(shí)常常會(huì)用到的食物，并且番茄醬還有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也對(duì)我們的健康有好處。在這里，想要教教大家的是如何自制番茄醬，讓你在家就可以制作出健康美味的…… 查看全文>>

摘要：眩暈是很多人日常生活中會(huì)出現(xiàn)的癥狀，其多見(jiàn)于高血壓、低血壓、貧血、腦血管病以及美尼爾氏癥等病的過(guò)程中。如何治療眩暈是大家比較關(guān)心的，下面介紹眩暈的原因及兩款藥酒…… 查看全文>>

摘要：西紅柿有抗癌防衰老的功效，很多人都很喜歡食用。但是面對(duì)越來(lái)越多的農(nóng)藥隱患，我們都會(huì)選擇去皮食用。但是西紅柿的皮其實(shí)很有營(yíng)養(yǎng)，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，氣溫高，濕氣比較重，機(jī)體會(huì)因此出現(xiàn)很多健康問(wèn)題。對(duì)于濕熱應(yīng)該如何祛除呢？中醫(yī)食療是不錯(cuò)的治療方法。下面一起來(lái)看看去濕清熱有哪些食物和食療。 查看全文>>

摘要：蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配錯(cuò)誤不僅會(huì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)也許還會(huì)出現(xiàn)中毒等不適的癥狀。今天，就來(lái)一起了解了解蘑菇怎么吃最…… 查看全文>>

摘要：在外應(yīng)酬，喝醉酒在所難免。少量飲之，能通經(jīng)絡(luò)，活血脈，解疲乏，對(duì)身體有益；多飲則會(huì)“酒醉”、“中酒毒”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為酒精中毒，對(duì)身體十分有害。那你知道如何解酒嗎…… 查看全文>>

摘要：山楂除了開胃以外還會(huì)有哪些功效呢？有些家庭會(huì)用山楂泡水喝，山楂茶又是怎樣泡的呢？在這里，就來(lái)為大家一一介紹一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快來(lái)一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 暑濕感冒是感冒幾種類型中的其中一種，是夏季常見(jiàn)的一種，一般會(huì)因?yàn)樨澇岳滹?，吹空調(diào)，受寒等而引發(fā)的。那么，患了暑濕感冒該如何治療呢？下面小編就為大家介紹防治暑濕…… 查看全文>>

摘要：眼下正是桑葚的上市季節(jié)，但是桑葚有什么營(yíng)養(yǎng)，在食用時(shí)如何對(duì)癥食療，你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：榴蓮雖然味道考驗(yàn)我們的鼻子，但是果肉卻是刺激著我們的味蕾。榴蓮飄香，如何選購(gòu)和剝榴蓮，這可是吃到好榴蓮的第一步，需要一些竅門哦。 查看全文>>

摘要：小兒哮喘的反復(fù)發(fā)作讓患兒痛苦不看，其實(shí)只要了解癥狀，通過(guò)正確的途徑小兒哮喘是完全可以戰(zhàn)勝的。下面教給父母一些中醫(yī)調(diào)理哮喘的良方。 查看全文>>

摘要：高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來(lái)濕邪的侵襲，出現(xiàn)舌苔濁膩、渾身無(wú)力、食欲下降、脾胃不合、頭身困重、心煩焦躁、口渴惡心等，中醫(yī)稱此為“夏日傷寒”或濕熱病…… 查看全文>>

摘要：決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身?！?查看全文>>

摘要：在夏天需要補(bǔ)充更多的水份，這樣才不會(huì)出現(xiàn)中暑等不良癥狀，而用檸檬泡水飲用還會(huì)有更多的功效與作用。在這里，不如就為大家介紹一下夏天喝檸檬水的好處和做法都是怎樣的吧…… 查看全文>>

摘要：為了方便，有的人口渴了就直接喝自來(lái)水，覺(jué)得沒(méi)什么大不了。但當(dāng)家里的自來(lái)水變黃了，或者變藍(lán)了，有了異味還能喝嗎？你還敢放心喝嗎？ 查看全文>>

摘要：到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見(jiàn)的食物，它如此深受人們的喜愛(ài)，不僅因?yàn)樗目诟泻?，更因?yàn)樗墓πВ缜鍩峤馐?、除煩止渴、利尿通便等。它的功效?qiáng)大到夏季不僅要吃…… 查看全文>>

摘要：宮寒一直困擾著女性，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，女性宮寒要注意調(diào)理治療，很多女性朋友有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，四肢畏冷的癥狀，單一的暖宮方法不能根除這些現(xiàn)象，因?yàn)檫@是宮寒的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“十人九痔”，說(shuō)明得痔瘡的人很多，但是有些人一輩子也不會(huì)患痔瘡，但是有些人卻反反復(fù)復(fù)，經(jīng)常受到痔瘡的困擾。那么，哪些人是痔瘡的易發(fā)人群呢？下面我們一起來(lái)了…… 查看全文>>

摘要：總聽到有人說(shuō)要多喝水，這樣有益于健康，但這讓不少人很疑惑，每天喝那么多水也沒(méi)見(jiàn)得有保健效果。其實(shí)我想說(shuō)，是你喝水的方法不對(duì)，不是口渴了就喝那么簡(jiǎn)單。夏季喝對(duì)了水…… 查看全文>>

摘要：苦瓜，是夏天餐桌上常見(jiàn)的一種食材，味道非?？?，很多人都不愿意吃，但是苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。不僅能能清熱解毒，美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效。特別是在炎熱的…… 查看全文>>

摘要：橘子是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^喜愛(ài)的水果之一，其不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還具有很高的藥用和食用價(jià)值。陳皮是蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實(shí)的果皮。下面介紹陳皮的功效…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的不斷升高，防曬霜已經(jīng)慢慢的登上貨架，而現(xiàn)在的護(hù)膚品以及防曬霜都還是難免會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)的化學(xué)成分，所以如果想要健康，還想要防曬的話，還是要從飲食上入手，…… 查看全文>>

摘要：夏季是個(gè)美食的季節(jié)，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龍眼?？粗@些美食無(wú)一不上火，怎么辦？下面小編給大家推薦幾款“降火美食”，讓你從此告別上火的煩惱。 查看全文>>

摘要：2016年法國(guó)歐洲杯正在緊張地進(jìn)行中，球迷們?yōu)榱瞬宦湎旅恳粓?chǎng)精彩比賽，不惜熬夜看球。然而，很多人喜歡在看球賽的時(shí)候吃些爆米花，同時(shí)再來(lái)幾罐啤酒助興。其實(shí)，這樣的…… 查看全文>>

摘要：一到夏季，人們的飲食習(xí)慣就出現(xiàn)改變，開始貪涼，如食用冷飲等，但過(guò)分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發(fā)嗓子疼癥狀。雖然進(jìn)入夏季，但火鍋等食物依然受到大家的喜歡，尤其麻辣…… 查看全文>>

摘要：提到中藥很多人就會(huì)想起那句“良藥苦口利于病”，所以大多數(shù)中藥都是苦的，對(duì)此很多人喝藥時(shí)習(xí)慣加糖，殊不知這樣是不對(duì)的。下面小編就告訴你為什么喝中藥不能加糖，另外告…… 查看全文>>