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摘要：遠(yuǎn)離噪聲污染：長期生活在70~80分貝或者更高噪聲下的男性，易產(chǎn)生性功能下降，甚至出現(xiàn)精液不液化或無法射精等現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽長期遭受噪聲污染，會加重早孕反應(yīng)，甚至?xí)?查看全文>>

摘要：許多媽媽認(rèn)為生二胎是水到渠成的事情，因為有過經(jīng)驗，就不用太過擔(dān)心。 查看全文>>

摘要：放松心情真的會事半功倍。其實很多姐妹備孕好幾個月都失敗，不抱希望反倒有了，這就說明心情真的很重要。心情過于緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還會影響著床！所以備孕的姐妹一定…… 查看全文>>

摘要：改變不良的生活習(xí)慣及行為，如：煙、酒、藥物成癮，過度疲勞、過度壓力、心理焦慮、抑郁等。準(zhǔn)備懷孕時切忌藥物濫用及避免接觸有毒有害物質(zhì)。 查看全文>>

摘要：其實大部分的藥品還都是比較安全，如果有基礎(chǔ)性疾病時，比如甲亢患者用藥物的好處是優(yōu)于甲亢未控制帶來的風(fēng)險的，具體在懷孕前是否需要停藥，請遵醫(yī)囑。 查看全文>>

摘要：瑜伽： 練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡能力，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。 查看全文>>

摘要：雖然如今很多小夫妻都是先孕后檢查，但從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，如果夫妻兩人已經(jīng)確定要寶寶了，那么一定要提前去醫(yī)院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態(tài)，還應(yīng)該讓…… 查看全文>>

摘要：男性雖然精子質(zhì)量隨年齡下降時比較緩慢的過程，但是到了一定年齡，精子發(fā)生突變機(jī)會增多，也就是由于男性原因引起胎兒發(fā)育異常原因增多。雖然在胎兒缺陷中，因女性原因?qū)е隆?查看全文>>

摘要：很多女性過了30歲，基本都需要面臨容易發(fā)胖這個問題，這時有意識地保持正常的體重不僅有益于健康，對于做個健康的準(zhǔn)媽媽也是非常重要的。 查看全文>>

摘要：等炒鍋的油燒到七成熱，放姜絲、豬血和料酒翻炒，接著放小蔥段翻炒，依據(jù)個人口味調(diào)味。 查看全文>>

摘要：戒掉吸煙惡習(xí)吸煙不僅對身體健康有害，煙草中還存在著一些對卵子有毒害作用的物質(zhì)。不管是出于備孕的角度，還是從自身健康出發(fā)，都希望女性能杜絕煙草。 查看全文>>

摘要：很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認(rèn)為那是女孩子減肥的食物。實際上，蔬果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是各種維生素，是男性生殖生理活動所必需的，作用不可小覷。 查看全文>>

摘要：相信很多人都明白，胡蘿卜中胡蘿卜素的含量非常的豐富。但是，美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女如果過多的吃胡蘿卜，攝入了大量胡蘿卜素以后會引起女性…… 查看全文>>

摘要：瑜伽練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡能力，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時，瑜伽還能刺激控制激素分泌的腺體，加速血液循環(huán)，能夠幫助備孕女性很…… 查看全文>>

摘要：每種香水的化學(xué)成分會多達(dá)600多種，里面部分物質(zhì)對胎兒不利，所以，孕婦最好不要用香水。如使用劣質(zhì)香水，有害物經(jīng)皮膚透入人體，將對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良后果。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動提高心臟功能，對于心臟是非常有好處的，同時也更利于全身的血液傳輸。 查看全文>>

摘要：對于鈣元素來說，直接決定了女性朋友的身體體質(zhì)，而且鈣元素一直以來都被大家稱作生命元素，所以這意味著對于我們的備孕也是有很重要的促進(jìn)因素，積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)可以讓女性…… 查看全文>>

摘要：高蛋白低脂肪的魚類是備孕期間制造卵子和精子的絕佳食物，其實說到這點，大家也許就明白了，吃魚不是關(guān)鍵，關(guān)鍵的是女性朋友需要多多攝入蛋白質(zhì)。 查看全文>>

摘要：攝取營養(yǎng)要均衡 食物選擇一定要以新鮮天然為原則，如果有可能的話，盡量選擇有機(jī)食品和綠色食品。每天要保證半斤主食，其中一半是粗糧雜糧；還要保證一斤蔬菜，其中一半是…… 查看全文>>

摘要：若既往懷孕期間有妊娠期高血壓疾病或糖尿病或其他異常孕產(chǎn)史者，最好能到內(nèi)科、產(chǎn)科及產(chǎn)前診斷科進(jìn)行相關(guān)咨詢，為第二胎的孕育做好準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：排卵試紙，女性處于排卵期才能受孕，排卵試紙就是測女性排卵情況的工具。工作原理神馬的就不解釋了，總而言之就是買試紙，然后測尿液，根據(jù)說明，來看看是不是到了排卵時間…… 查看全文>>

摘要：在備孕和懷孕期間，必須遠(yuǎn)離化學(xué)藥劑，除了殺蟲劑等有強(qiáng)烈氣味的化學(xué)用品等，更要避免在新裝修的場所出入，尤其是家居環(huán)境、工作場所等需要長時間呆著的環(huán)境。因為涂料和油…… 查看全文>>

摘要：如果女性的牙齒有些問題，那么在這個時候也可以去看個牙醫(yī)，幫助確定牙齒健康。另外，夫妻雙方要注意日常生活衛(wèi)生，注意家居環(huán)境綠色環(huán)保無污染，為健康寶寶營造良好的環(huán)境…… 查看全文>>

摘要：孕前女性的心理變化會直接影響孕后孩子的身心健康，所以，為了孩子以后的身體和心里的健康，準(zhǔn)媽媽們盡可能順其自然地去接受這一切，不要整天胡思亂想，愁眉不展，糾結(jié)反復(fù)…… 查看全文>>

摘要：在眾多的美容養(yǎng)顏水果之中，蘋果算是最受人們喜歡和接納的美顏水果了。 查看全文>>

摘要：充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健康，還是為胎兒提供一個良好的生長環(huán)境，都應(yīng)早做準(zhǔn)備，做好孕前的補(bǔ)血等調(diào)理，才能迎接體格強(qiáng)壯的活力寶寶。 查看全文>>

摘要：了解自己的周期排卵期能懷上是最好的。所以準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽們要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測懷孕的最佳時間。 查看全文>>

摘要：鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去游玩的機(jī)會，報紙上已紛紛推出了各類的國外旅游熱線。當(dāng)然，最先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢的年輕白領(lǐng)，歸國…… 查看全文>>

摘要：人工流產(chǎn)后導(dǎo)致不孕的原因，主要是術(shù)后易出現(xiàn)輸卵管通暢度異常、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能不全和排卵障礙等病變，最終形成輸卵管通暢度異常（梗阻或通而不暢）、…… 查看全文>>

摘要：不要為了增加尿液而大量的喝水，如果你一時間喝水過多會喜事懷孕激素在體內(nèi)的含量，會影響到檢測的結(jié)果，有時候還檢測不出來。 查看全文>>

摘要：正常而協(xié)調(diào)的性生活是不會出血的，如果陰道出血就說明生殖器存在疾病。此時想要懷孩子的話，最好去醫(yī)院檢查治療后在受孕，不然的會可能會引起孕早期流產(chǎn)，或者胎兒出現(xiàn)畸形…… 查看全文>>

摘要：海帶。海帶中的褐藻酸可以有效的減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預(yù)防白血病的作用。此外，海帶對進(jìn)入體的有毒元素鎘也有促排作用。 查看全文>>

摘要：不良習(xí)慣是成功受孕的“殺手”，計劃二胎了，奶爸要改變一下自身的不良習(xí)慣，不能再由著自己的性子來。 查看全文>>

摘要：很多男性都喜歡吃高蛋白肉類食物，而不喜吃蔬菜瓜果，這樣的飲食習(xí)慣不利于妻子受孕。 查看全文>>

摘要：較適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以…… 查看全文>>

摘要：相信有不少女性朋友喜歡上班就來一大杯咖啡提神。咖啡的提神效果雖好，可是咖啡因含量也不少，如果處于備孕期的女孩子，更是應(yīng)該少喝咖啡。如果怕疲憊，不妨用清淡的綠茶來…… 查看全文>>

摘要：為了成功受孕，性生活的最佳時間要盡可能的接近排卵時間，同時還需要知道的是夫妻間的性生活要適度，過多的射精和長時間的禁欲這兩種做法都是不利于懷孕成功的。另外還需要…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動能夠為孕婦們塑造更好的體格，能夠鍛煉到女性的骨盆，為女性的順產(chǎn)提供良好條件。 查看全文>>

摘要：事實上打促排卵針存在安全隱患，若是用量過大或過于頻繁，易致使女性患上卵巢過度刺激綜合征，發(fā)生腹脹、少尿、腸胃不適等不適，重者可致卵巢早衰、提早閉經(jīng)。 查看全文>>

摘要：將泡軟的燕麥片加入肉餡中，再根據(jù)個人口味加入適量烤肉醬； 查看全文>>

摘要：導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損雖然，葉酸的作用就是促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞以及腦細(xì)胞發(fā)育。但是，如果說服用方法不對，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到損…… 查看全文>>

摘要：孕酮的作用主要是在月經(jīng)周期后期使子宮內(nèi)膜內(nèi)腺體生長，子宮充血，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：在自然周期中，這個優(yōu)勢卵泡以每天1-2mm的速度生長，臨近排卵期時最大生長速度可以達(dá)到每天2-3mm，當(dāng)卵泡直徑長到18-28mm時就成為了成熟卵泡。只有成熟卵…… 查看全文>>

摘要：精神因素：過分緊張、勞累、營養(yǎng)不良、偏食、過分節(jié)食、消瘦、肥胖都可能導(dǎo)致不排卵不來月經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：牙疼不是病，疼起來要人命，然而孕期牙疼的時候，因為擔(dān)心會感染，往往不能及時處理治療，但不疼的時候，人們往往就會忽略它。如果您已經(jīng)開始備孕，一定要在孕前把這個潛藏…… 查看全文>>

摘要：正常男子一次排出的精液量為2～7毫升。如果偶爾一次小于2毫升，可能是性生活過頻而導(dǎo)致的。但如果每次都小于2毫升，就屬于病態(tài)了，應(yīng)立即去醫(yī)院確診。但精液量過多也不…… 查看全文>>

摘要：許多化學(xué)、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如各種油漆、甲醛、農(nóng)藥、部分洗滌劑、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形，因此有孕兒計劃的準(zhǔn)爸爸在一年之內(nèi)要遠(yuǎn)離以上物質(zhì)，…… 查看全文>>

摘要：另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。 查看全文>>

摘要：精子從陰道到達(dá)輸卵管最快時間僅需數(shù)分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。精子在前進(jìn)過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內(nèi)白細(xì)胞的吞噬，最后到達(dá)輸卵管的…… 查看全文>>

摘要：順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個月…… 查看全文>>