正確的洗頭發(fā)才能更好的達到洗頭的目的，并且減少對頭發(fā)的損傷。那么怎么樣才能做到正確洗頭發(fā)呢？一起來看看。

正確洗頭發(fā)的步驟是什么？

用洗發(fā)水之前要確定頭發(fā)已經(jīng)被水打濕，這樣才可以更好的洗掉頭皮上的污垢，和避免頭發(fā)水分太少，無法正常稀釋洗發(fā)水，從而導致無法傷害頭皮。有不少人洗發(fā)水是涂抹在頭發(fā)上，按摩氣泡，但這樣是錯的，應該在手掌上加水揉搓在涂到頭發(fā)上，這樣可以減輕對頭發(fā)的負擔，從而防止堿性物質(zhì)在頭皮上殘留。

洗頭發(fā)的時間不能太短，至少要五分鐘，尤其是后腦勺這些部位，要多花時間清洗，免得達不到清洗的效果。與此同時，不要只洗頭發(fā)，要注意按摩頭皮，用指尖部位按摩頭皮，而不是指甲。指甲很容易劃傷頭皮，造成一些小傷口。不僅可以解決因為油脂堆積在頭皮，導致細菌滋生和產(chǎn)生頭屑的問題，而且還可以刺激頭部細胞，減少洗頭掉發(fā)問題。頭發(fā)少的人為了避免掉發(fā)，可以在洗頭發(fā)之前梳順頭發(fā)，并且涂抹一點護發(fā)素，這樣可以幫助洗頭的時候更加順暢，減少掉發(fā)。

如何選擇洗發(fā)水？

不同的發(fā)質(zhì)適合的洗發(fā)水不一樣，不能亂買。市場上的洗發(fā)水多種多樣，要選擇適合自己的。比如說干燥型發(fā)質(zhì)應該買滋潤型洗發(fā)水，不應該購買清潔力度強的洗發(fā)水，以免發(fā)質(zhì)受到損害，更加毛糙，并且不同季節(jié)里，大家的發(fā)質(zhì)也不一樣，一直用同一款的洗發(fā)水，不太可能會達到最好的洗發(fā)效果。大多數(shù)人在夏天，頭發(fā)都比較油膩，所以應當購買清潔型洗發(fā)水，而冬天的時候，要買滋潤型的洗發(fā)水。

如何判斷發(fā)質(zhì)？

判別自己的發(fā)質(zhì)是干燥型還是油膩型。如果說三天不洗頭，頭發(fā)還是干燥，那么就屬于干燥型發(fā)質(zhì)，一天不洗頭，頭發(fā)就油了，則是油膩型。

不管是哪種發(fā)質(zhì)都不能天天洗頭，過度清潔頭皮會打開毛鱗片，造成頭發(fā)損傷。由于洗發(fā)的時候，不管發(fā)質(zhì)如何，都很容易掉發(fā)，天天洗頭會讓發(fā)根脆弱，久而久之，很有可能造成禿發(fā)。最后的洗頭時間是兩天洗一次，可是油膩型發(fā)質(zhì)，一天不洗頭，頭發(fā)就會很油膩，兩天洗一次，可能都要油的結(jié)塊了。建議油膩型發(fā)質(zhì)購買清潔型洗發(fā)水，洗漱的時候，不要碰到水。