隨著人們自我保健意識的增強，中醫(yī)中藥被廣泛推崇，現(xiàn)在流行艾灸治病、艾灸保健養(yǎng)生，而且很多地方都開了艾灸理療養(yǎng)生館。那現(xiàn)在流行的艾灸真的有用嗎？

艾灸產(chǎn)生于中國遠古時代，它的作用機理和針療有相近之處，艾灸算是中醫(yī)針灸療法中的灸法，用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸是有很多好處的。

第一，通過局部溫熱刺激，讓皮膚毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，加強局部的組織代謝能力，促進炎癥、粘連、滲出等病理產(chǎn)物消散吸收，同時具有解熱鎮(zhèn)痛的作用。

第二，溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)免疫力。熱灸通過對經(jīng)絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經(jīng)散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療疾病的目的，艾灸可用于血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病。而且臨床許多實驗都證實灸療具有增強免疫功能的作用。

第三，行氣通絡，扶陽固脫。通過艾灸特定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、扭挫傷等，效果顯著。

第四，艾灸可以防病保健。艾灸具有溫陽補虛的功效，艾灸足三里、中脘，可使胃氣常盛；艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，加強身體抵抗力。艾灸防病保健作用已成為重要保健方法之一。