膝蓋積水也就是膝關節(jié)積液，也被人們稱為是滑膜炎，膝關節(jié)積液就是由于膝關節(jié)扭傷，造成關節(jié)內的損傷，它是屬于一種綜合性的損傷，多是由于關節(jié)內的脫位，膝關節(jié)發(fā)生一些繼發(fā)性的游離，導致水分代謝失常，積液就在關節(jié)內形成，另外一種原因就是感染。

膝關節(jié)疼痛的患者是可以通過熱療的方式進行，也就是人們常說的熱敷，熱敷是一種物理療法，它能減輕膝蓋疼痛時的病癥，尤其是對于一些急性的關節(jié)疼痛，熱敷能活血化瘀，如果采用一些中藥輔助，治療的效果更好。

如果是在運動的過程當中造成膝蓋疼痛，那就要立即停止高強度的運動，以免加重關節(jié)的損傷，在受傷后的一天以內，在患處進行冷敷，過了時間之后，就可以進行相應的熱敷治療，同時患者可以食用一些鎮(zhèn)痛消炎的藥物，并且不斷進行按摩。

熱敷的方法可以直接采用熱毛巾對患處進行熱敷，也可以采用中藥熱敷的方法，當然，對于治病的效果而言，中藥熱敷的效率自然是更好。

熱敷的溫度一定要注意，不能太熱，溫度太高會對患者的外在皮膚造成嚴重影響，而溫度太低對于治療效果又不會很好，熱敷之后，可以在膝關節(jié)周圍進行一些按摩，這樣能很好的促進血液的循環(huán)，治療的效果會更好。