我們可以盡量讓孩子多喝水，還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯，若是還不能解決的話，建議可以吃點金銀花露和綠豆湯等。

通過上面這些措施，是可以利用尿液來加快身體代謝產物的排泄，還有注意少吃一些容易上火的食物。

我們也要盡量保持屋內的濕度和溫度，最好不要讓屋內太熱，我們知道寶寶好動愛出汗，要是補水不及時就容易上火。

重要的是我們不需要給寶寶穿得太多，要適時給寶寶添減衣服。