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荷葉肉的做法

2017-10-12 13:46:41      

材料:將豬肉皮面用火烤焦,放入熱水內(nèi)浸泡,刮去焦皮洗凈,切成長(zhǎng)5.5厘米、寬3厘米、厚0.6厘米的片,放入盛器內(nèi),加入甜面醬、醬油、紹酒。蔥、姜絲、大米、桂皮、八角、花椒放入炒鍋內(nèi),用微火炒黃,晾涼后再壓成碎粒,放入碗內(nèi)沖入少量沸水待用。

做法:

1、荷葉截去莖桿,裁為8.5厘米的圓片,放入沸水內(nèi)氽過(guò),取出晾涼。

2、再將肉片同碎米粒拌勻,每塊肉均用一片荷葉包好,排列在碗內(nèi)入籠蒸熟,取出擺入盤(pán)內(nèi)即成。

荷香襲入,豬肉軟嫩酥爛,鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,并有清熱解暑,散瘀止血之功效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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