一、陽虛寒盛型痛經

陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進行熱敷可以達到改善。

這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。

泡腳所用的中藥藥材要以入足少陰腎經為主。

可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。

二、氣虧血虛型痛經

氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。

這種類型治療痛經的方法需要以補氣養(yǎng)血調經為主。在中醫(yī)中認為，脾是氣血生化之源

所以泡腳所需中醫(yī)藥材要以入足太陰脾經藥物為主，可適量添加引經藥甜水。

建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。