腹瀉時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水補(bǔ)充體液?jiǎn)幔?/strong>

醫(yī)生解釋——

光喝白開(kāi)水是不夠的，因?yàn)榧毙愿篂a時(shí)不僅丟失了大量水分，還丟失了電解質(zhì)，因此在治療期間兩者需要同時(shí)補(bǔ)充。

正確方法——

如果腹瀉不太嚴(yán)重，自己在家可按以下方法配制口服補(bǔ)液：

①米湯口服液。米湯500毫升，鹽1。75克（約半啤酒瓶蓋）。

②糖鹽水。白開(kāi)水500毫升，鹽1。75克（約半啤酒瓶蓋），白糖10克。用法與用量：可選擇以上任何一種液體，按每千克體重20～40毫升，4小時(shí)內(nèi)服完。以后酌情補(bǔ)充。

腹瀉較重者應(yīng)去醫(yī)院治療。

口服補(bǔ)液按世界衛(wèi)生組織推薦的方法，配方為：氯化鈉3。5克、碳酸氫鈉2。5克、氯化鉀1。5克、葡萄糖20克（若無(wú)葡萄糖，可用蔗糖40克代替），加水1000毫升。藥店和醫(yī)院都有配好的口服補(bǔ)液鹽供應(yīng)，按醫(yī)囑服用即可。