平時忙碌的工作加上各個方面的壓力，總會讓人們感覺到精疲力竭，此時可以在睡覺之前泡個熱水澡，既能釋放壓力，還能緩解疲勞。其實在泡澡的時候如是加入一些精油效果就會更好了，不過不同的精油起到的作用與功效也存在明顯的差異，需要正確選用，那么泡澡用的精油有哪些？

一、抗干燥：選1～2款保濕功能強大的精油即可

茉莉：滋養(yǎng)的功效一流，是干性肌膚最佳保養(yǎng)油之一。濃濃暖暖的花香，帶著綿綿后韻。

玫瑰：具有無與倫比的催情功能，當激發(fā)出你體內最性感的女性情愫，肌膚自然會染上最動人的光澤，回復飽滿柔嫩。

檀香木：非常好的肌膚保養(yǎng)油，保濕功能極佳，能滋潤、軟化肌膚，特別適合老化缺水的狀況。

二、調理情緒：根據(jù)情緒狀況適當添加一兩類精油

焦慮煩悶：薰衣草用于平撫和慰藉心靈的功效卓著，會讓你擁有一夜好眠。

無精打采、昏昏欲睡：杜松是少數(shù)同時能去除心理和生理“毒素”的精油，特別適合在春天用它來一次身心大掃除。而佛手柑氣味宜人，會振作疲憊精神。

三、舒緩易敏感的肌膚：用最天然的方式遠離敏感

紫蘇：具有減壓和解毒兩大功效，并能調整過敏癥狀，只要吸聞紫蘇或以其泡浴，對輕微的過敏癥狀就能改善。

洋甘菊：它的安撫鎮(zhèn)定效果，很少有精油能出其右，能夠專門應付不好擺平的肌膚，例如又缺水又油的混合性肌膚、極為敏感的肌膚，當然還有干燥發(fā)癢的肌膚。

馬喬蓮：任何與血液、血管相關的癥狀，它都有極出色的效果，因為它具有調節(jié)血液循環(huán)的能力，所以可以消除肌膚充血，很適合用于微血管擴張皮膚的護理。

苦橙花：清雅的芳香能平息緊張壓力，安撫焦躁的情緒，能增加細胞活動力，因此對于敏感、干性肌膚而言，是極佳的護理油。

通過上面的介紹，大家對泡澡用的精油有哪些也都很清楚了。由于每個人的體質和膚質狀況是有所不同的，在選用精油的時候也要考慮到具體的功效。此外精油用量不易太多，而且還要掌握正確的使用方法，才能發(fā)揮出更好的效果。