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涼拌秋葵怎么做才好吃

2017-08-21 09:40:04      

涼拌秋葵怎么做才好吃

春節(jié)將至,吃多了肥甘厚味,不如來點清新爽口的菜品,涼拌秋葵是不錯的選擇。三五好友請到家中,一款美味的秋葵相信一定加分不少。

涼拌秋葵的做法:

材料:秋葵300克,柴魚片適量,醬油1-2小勺,蠔油2-3小勺,香油1小勺,糖1小勺,水適量。

做法:秋葵洗凈后,用沸水煮3-5分鐘至熟,撈出過冷水稍沖涼后,碼在盤中。醬油加少許水,微波5-10秒鐘至微熱,加糖攪至糖溶解,加入蠔油,香油拌勻,淋在秋葵上。撒上一把柴魚片,拌勻即可食用。

秋葵煮的時候可以適當翻一下面,煮好的秋葵顏色會比生的時候深一些。注意一定不要煮過頭哦,煮久了的秋葵會有黏液滲出,口感也會偏軟爛。秋葵的蒂食用與否則完全取決于個人喜好。醬汁的比例可以根據(jù)個人喜好調整,如果不放糖,就不用加熱醬油啦~不同牌子醬油咸度不同,可以通過水量來調節(jié)。

(責任編輯:楊綺琴 )

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