天寒地凍的嚴冬里，不少老人喜歡喝點酒來暖身子，因為他們認為飲酒就可以舒筋活血，可以御寒。冬季老年人喝酒御寒不可取。

飲酒可使血管擴張、血液循環(huán)速度加快，熱量消耗增加，因此能讓人感到身上熱乎乎的。由于酒里含有酒精，可引發(fā)短暫的興奮，令全身有一種溫暖、舒適的錯覺。其實，這并不是酒精御寒的表現(xiàn)。當酒喝得過多時，可引起體溫中樞功能失調，使熱量喪失過多，同時胃受酒精的麻醉，功能明顯下降。

另外，體表血管擴張會使部分應該流向內臟的血液轉而流向體表，影響到內臟的血液供應，有可能對內臟造成傷害。尤其需要提醒的是，靠飲酒御寒對老年人非常不利，老年人本來就對體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調節(jié)紊亂，更容易損傷其調溫功能。

老年人可以少量飲酒，但是想通過飲酒方式御寒的想法不可取，老年人冬季御寒的最好辦法是進食有營養(yǎng)的食物，并多穿衣服，身體條件允許的情況下，可以進行適當?shù)倪\動。