天寒時(shí)，人們習(xí)慣喝上幾杯酒，來暖和暖和身子，認(rèn)為飲酒可以御寒。一般來說，喝酒可使呼吸加快、血管擴(kuò)張、血液循環(huán)的速度隨之加快、熱量消耗增加，讓人感到身上熱乎乎的；同時(shí)，酒里含有酒精，飲酒后導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)短時(shí)的興奮，口腔和咽喉粘膜也出現(xiàn)輕輕顫動(dòng)，全身就有一種溫暖和舒適的感覺。

但是，這是調(diào)節(jié)體溫的中樞發(fā)生紊亂的前兆。特別是酒喝多時(shí)，可引起體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)、熱量喪失增多，這時(shí)胃受酒精的麻醉，功能也明顯下降，人體產(chǎn)熱功能減弱。

所以，御寒一定要進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，增加熱量，同時(shí)加強(qiáng)保暖。若是單純靠飲酒御寒，不僅起不到御寒的作用，反倒不耐寒。所以，一般不宜飲酒御寒。