中醫(yī)認為，艾灸有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等作用。艾灸的功效與作用，一起來看看。

艾灸的功效與作用

1、局部刺激：艾灸通過對人體特定部位以艾火刺激，這種溫熱刺激，使受刺激的局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強血液循環(huán)，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收，還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，促進藥物的吸收。

2、調節(jié)免疫功能：艾灸可以調節(jié)人體免疫功能，在病理狀態(tài)下，這種調節(jié)作用更明顯。

3、防病保?。喊某擞兄委熥饔猛?，還有預防疾病和保健的作用。

4、美容作用：艾灸可以驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽，滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性。

5、廣泛運用于醫(yī)學各科：廣泛運用與醫(yī)學各科領域，如內科、外科、婦科、兒科、五官科等。尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有不錯的特效。

如果自己在家艾灸時要選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時，每日1次；長期灸治者，3次后改為2—3天1次。