老年人艾灸要注意什么？

1、及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度。

2、每次灸10-15分鐘為宜。

3、選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

4、環(huán)境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

5、顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸，頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

6、體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可。體質(zhì)差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時，每日1次。長期灸治者，3次后改為2-3天1次。